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IL DIARIO DEL NUOVO INIZIO
semplice ed efficace, è una nuova abitudine che ti cambia la vita
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selezionata da university coaching
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"Conoscevo il Diario del Nuovo Inizio e ho voluto provare anche il percorso per creare il mio anno migliore. Davvero molto utile per organizzare i miei impegni, imparare a prefigurare e fare ordine nella mia vita. Grazie".
-Silvia A.
"Scrivere tutte le cose belle che mi accadono ogni giorno è diventato un esercizio molto carino e mi serve ad apprezzare la vita. Quasi mai riusciamo ad accontentarci delle cose buone che ci succedono e non apprezziamo i piccoli gesti. Un'idea originale, lo consiglio".
Marina P.
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e ti accompagni a realizzare gli obiettivi più importanti per te.
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il tempo sufficiente per determinare il tuo prossimo anno, proprio come lo desideri.
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Con le ispirazioni di Tupensaci, apprezzate dalla community di 300.000 persone.
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È il tempo che basta per il tuo benessere!
Il Diario del Nuovo Inizio è un percorso guidato quotidiano che stimola il tuo benessere psicologico, spingendoti a creare la tua giornata ideale con semplici esercizi. Inizia oggi questo meraviglioso appuntamento con la persona che vuoi diventare.
Con le ispirazioni di Tupensaci, amate dalla community di 250.000 persone.
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È un appuntamento con te, per conoscerti, amarti, e iniziare a cambiare la tua vita. Il Diario è un percorso guidato quotidiano che stimola il tuo benessere psicologico, ti permette di coltivare uno spazio tuo personale dove iniziare a creare la giornata che desideri seguendo semplici esercizi. Inizia oggi questo meraviglioso appuntamento con la persona che vuoi diventare.
Lo strumento ideale per organizzare la tua vita, selezionato da University Coaching
University Coaching è un’Accademia di Alta Formazione che si impegna costantemente nella diffusione della Cultura del Coaching come strumento di Empowerment e Crescita Personale. La valorizzazione della persona, la crescita in consapevolezza, l’individuazione dell’obiettivo, sono alcune delle aree in cui il Coaching può fare la differenza.
Ha selezionato la guida agenda “Crea il tuo anno migliore” di Tupensaci come strumento di Coaching davvero prezioso!
Con le ispirazioni di Tupensaci, amate da una community di 300.000 persone che vogliono migliorarsi!
È lo strumento perfetto per il tuo cambiamento! Basato su ricerche scientifiche, con pochi minuti al mattino e alla sera, ti aiuta a gestire meglio le emozioni e riprendere il controllo della tua vita.
UN PERCORSO BASATO SU RICERCHE SCIENTIFICHE PER AIUTARTI A REALIZZARE IL TUO ANNO MIGLIORE, selezionato da University Coaching
Smettila di rimandare
Il percorso ti accompagna per 6 mesi, è il tuo prezioso strumento di sostegno per i cambiamenti che vuoi realizzare per l'interno anno.
Concentrati sulle cose importanti
Sarai in grado di pianificare le giornate in modo strategico, eliminando gli sprechi di tempo e concentrandoti su ciò che conta davvero.
Lo spazio della gratitudine
Il percorso ti aiuta ad aprirti a nuove abitudini e a utilizzare la gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
Impara la prefigurazione
Tutti i cambiamenti sono il frutto di nuove abitudini ripetute nel tempo. Con questo percorso, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri.
AGENDA E WORKBOOK. UN PERCORSO UNICO PER CREARE IL TUO ANNO MIGLIORE
IL LIBRO È UN PERCORSO BASATO SU RICERCHE SCIENTIFICHE e TI AIUTA A REALIZZARE IL TUO ANNO MIGLIORE.
Smettila di rimandare
Il percorso ti guida per 6 mesi, il tempo necessario per organizzare i cambiamenti che vuoi realizzare nell'intero anno. Con semplici schede per tracciare la tua rotta.
Concentrati sulle cose importanti
Sarai in grado di prefigurare i successivi 6 mesi e di pianificare concretamente le settimane e le giornate in modo da eliminare gli sprechi di tempo e concentrarti su ciò che conta davvero.
Lo spazio della gratitudine
Il percorso ti apre a nuove abitudini utilizzando la prefigurazione e il rilassamento. Imparerai a sviluppare la gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
Impara la prefigurazione
Con il percorso, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri con il supporto degli esercizi e delle schede di approfondimento.
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
UTILIZZATO OGNI GIORNO, il DIARIO TI AIUTA:
• A migliorare l'autostima
• Avere maggiore chiarezza
• Aumentare la gratitudine
• Migliorare la capacità di resilienza
• Conoscere il tuo mondo interiore
• Stimolare l'empatia
E TI PERMETTE DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
University Coaching è un’Accademia di Alta Formazione che si impegna costantemente nella diffusione della Cultura del Coaching come strumento di Empowerment e Crescita Personale. La valorizzazione della persona, la crescita in consapevolezza, l’individuazione dell’obiettivo, sono alcune delle aree in cui il Coaching può fare la differenza.
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Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
I BENEFICI DEL PERCORSO PER TE
✔︎ Sviluppare maggiore conoscenza di te e di come migliorarti.
✔︎ Fare più chiarezza e focalizzazione grazie ai punti nave e alla definizione degli obiettivi e dei desideri.
✔︎ Pianificare ciò che devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi con le schede mensili e settimanali.
✔︎ Riuscire a tradurre gli obiettivi in azioni concrete con gli esercizi.
✔︎ Sviluppare maggiore disciplina e autostima grazie agli 8 moduli di approfondimento.
✔︎ Raggiungere più leggerezza grazie alle prefigurazioni e ai rilassamenti.
✔︎ Ottenere un maggiore equilibrio tra la vita professionale e quella privata.
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• Le paure
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✔︎ Raggiungere più leggerezza grazie alle prefigurazioni e ai rilassamenti.
✔︎ Ottenere un maggiore equilibrio tra la vita professionale e quella privata.
✔︎ La sensazione di non farcela
✔︎ La paura del fallimento
✔︎ La stanchezza emotiva
✔︎ La confusione nelle priorità
✔︎ Il senso di pesantezza
✔︎ Gli errori e le debolezze
✔︎ La pigrizia e l'ansia
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
I BENEFICI DELL’UTILIZZO QUOTIDIANO DEL DIARIO TUPENSACI
• Migliorerai la tua autostima
• Avrai maggiore chiarezza di ciò che desideri
• Sperimenterai la gratitudine
• Rafforzerai la tua capacità di resilienza
• Conoscerai meglio la tua forza interiore
• Svilupperai l'empatia
GIORNO DOPO GIORNO TI PERMETTERÀ DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
Le cose cambiano solo se cambi le cose che fai.
Stefano Gianini è l'ideatore di Tupensaci. Per oltre 20 anni ricopre ruoli apicali in importanti realtà aziendali e filantropiche.
Appassionato di crescita personale, meditazione e percorsi di autoconsapevolezza, nel 2020 in pieno lockdown, decide di condividere le proprie esperienze e riflessioni con Tupensaci.
Le ispirazioni quotidiane sono momenti di riflessione, che hanno l'obiettivo di condividere nuove prospettive. In breve tempo la community diventa punto di riferimento per oltre 300 mila persone.
La linea di prodotti editoriali è stata realizzata per coloro che desiderano migliorare la loro vita.
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Il potere della gratitudine
Le pratiche quotidiane
Gli esercizi e le sfide
La tua giornata migliore
La promessa interiore
Il potere della gratitudine
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La promessa interiore
Sorprendili, sii felice!
"Siamo il frutto delle esperienze vissute, ed imparando ad ascoltarci e conoscerci più intimamente possiamo cambiare la nostra vita. Per questo nasce la community Tupensaci.
Il Diario del Nuovo Inizio è il nuovo passo di questo desiderio di condividere percorsi e strumenti di miglioramento".
Stefano Gianini - Founder
Ti auguro di trarne il massimo beneficio per realizzare ciò che desideri.
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UNA NUOVA ABITUDINE PER DIVENTARE LA PERSONA CHE VORRESTI ESSERE
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✔︎ Sconto immediato per gli studenti di University Coaching del 30%: risparmi 12€!
✔︎ Percorso di 6 interi mesi
✔︎ Le date non sono stampate, inizi quando lo decidi
✔︎ Lettura introduttiva con la spiegazione del metodo
✔︎ Agenda con panoramica mensile e settimanale
✔︎ Schede di prefigurazione settimanale
✔︎ Semplice pianificazione giornaliera, sabato e domenica inclusi
✔︎ Spazio per le priorità e i propositi
✔︎ Esercizi di rilassamento e di potenziamento
✔︎ Con le più belle ipirazioni di Tupensaci
✔︎ Sessione finale di riassunto del percorso e dei risultati raggiunti
• Lo sconto immediato del 30%.
• Un journal elegante di 200 pagine che ti accompagnerà per 4 interi mesi.
• Una lettura introduttiva dedicata alla spiegazione del metodo creato sulla base di ricerche scientifiche.
• 5 esercizi quotidiani per 120 giorni.
• Il dettaglio delle azioni quotidiane da compiere.
• 120 ispirazioni tra le più condivise ed amate dalla community Tupensaci di oltre 250 mila persone.
• Uno spazio intimo in cui esprimerti con fiducia, senza giudizio, per realizzare i cambiamenti che desideri, superando le tue paure.
• Mappa mentale e lista dei desideri 2024
• Agenda con settimane stampate su due pagine
• Panoramica del calendario mensile
• Impostazione di obiettivi e intenzioni
• Miglioramento delle abitudini
• Spazio dedicato agli impegni quotidiani
• Moduli di approfondimento mensili
• Journal elegante di 252 pagine
• E-book di approfondimento in regalo
• Stampa su carta naturale certificata FSC®
• Dimensioni: 170 x 210 mm, con 1 nastro segnalibro
• Rilegatura con copertina stampata a rilievo
• Spazio dedicato per i tuoi appunti
• Realizzato e prodotto in Italia
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