IL DIARIO DEL NUOVO INIZIO
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semplice ed efficace, è una nuova abitudine che ti cambia la vita
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"Conoscevo il Diario del Nuovo Inizio e ho voluto provare anche il percorso per creare il mio anno migliore. Davvero molto utile per organizzare i miei impegni, imparare a prefigurare e fare ordine nella mia vita. Grazie".
-Silvia A.
"Scrivere tutte le cose belle che mi accadono ogni giorno è diventato un esercizio molto carino e mi serve ad apprezzare la vita. Quasi mai riusciamo ad accontentarci delle cose buone che ci succedono e non apprezziamo i piccoli gesti. Un'idea originale, lo consiglio".
Marina P.
Le cose cambiano solo se cambi le cose che fai.
Crea il tuo Anno Migliore è
la chiave per organizzare la tua vita e diventare molto più efficace.
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⭐⭐⭐⭐⭐ "Ci voleva un prodotto del genere". - Enzo B.
⭐⭐⭐⭐⭐ "Ottimo per visualizzare e non perdere di vista i tuoi obiettivi di crescita, bellissimo". -Andrea V.
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Il Diario del Nuovo Inizio è un percorso guidato quotidiano che stimola il tuo benessere psicologico, spingendoti a creare la tua giornata ideale con semplici esercizi. Inizia oggi questo meraviglioso appuntamento con la persona che vuoi diventare.
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È un appuntamento con te, per conoscerti, amarti, e iniziare a cambiare la tua vita. Il Diario è un percorso guidato quotidiano che stimola il tuo benessere psicologico, ti permette di coltivare uno spazio tuo personale dove iniziare a creare la giornata che desideri seguendo semplici esercizi. Inizia oggi questo meraviglioso appuntamento con la persona che vuoi diventare.
EFFICACE, CONCRETO, BASATO SU RICERCHE SCIENTIFICHE.
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È lo strumento perfetto per il tuo cambiamento! Basato su ricerche scientifiche, con pochi minuti al mattino e alla sera, ti aiuta a gestire meglio le emozioni e riprendere il controllo della tua vita.
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Smettila di rimandare
Il percorso ti accompagna per 6 mesi, è il tuo prezioso strumento di sostegno per i cambiamenti che vuoi realizzare per l'interno anno.
Concentrati sulle cose importanti
Sarai in grado di pianificare le giornate in modo strategico, eliminando gli sprechi di tempo e concentrandoti su ciò che conta davvero.
Lo spazio della gratitudine
Il percorso ti aiuta ad aprirti a nuove abitudini e a utilizzare la gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
Impara la prefigurazione
Tutti i cambiamenti sono il frutto di nuove abitudini ripetute nel tempo. Con questo percorso, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri.
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Smettila di rimandare
Il programma ti guida passo dopo passo per determinare i cambiamenti che vuoi realizzare. Con semplici schede per tracciare la tua rotta.
Concentrati sulle cose importanti
Sarai in grado di prefigurare i successivi mesi e di pianificare concretamente le settimane e le giornate in modo da eliminare gli sprechi di tempo e concentrarti su ciò che conta davvero.
Coltiva la gratitudine
Il percorso ti apre a nuove abitudini utilizzando la prefigurazione e il rilassamento. Imparerai a sviluppare la gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
Utilizza la prefigurazione
Con il programma dettagliato, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri con il supporto degli esercizi e delle schede di approfondimento.
In regalo la Carta d'Imbarco
Un supporto digitale di 29 pagine per prepararti al meglio.
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
Le cose cambiano solo se cambi le cose che fai.
UTILIZZATO OGNI GIORNO, il DIARIO TI AIUTA:
• A migliorare l'autostima
• Avere maggiore chiarezza
• Aumentare la gratitudine
• Migliorare la capacità di resilienza
• Conoscere il tuo mondo interiore
• Stimolare l'empatia
E TI PERMETTE DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
"Sappiamo che ascoltarci e conoscerci profondamente è il primo passo per cambiare la nostra vita. È da questo valore che è nata la community Tupensaci, oggi seguita da 300.000 persone.
Abbiamo creato strumenti pratici per trasformare l'ispirazione in azione, favorendo nuove abitudini che portano più consapevolezza e felicità.
Crea il tuo Anno Migliore è il percorso che ti aiuta a costruire il futuro che desideri".
Il Team di Tupensaci
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
COSA OTTERRAI CON IL PERCORSO
✔︎ Scoprirai chi sei e come migliorarti, anche grazie alla Carta d'Imbarco.
✔︎ Avrai più chiarezza grazie ai punti nave e alla definizione degli obiettivi.
✔︎ Pianificherai il tuo percorso con schede mensili e settimanali.
✔︎ Trasformerai gli obiettivi in azioni concrete con esercizi pratici.
✔︎ Rafforzerai disciplina e autostima con 8 moduli di approfondimento.
✔︎ Coltiverai più calma e serenità attraverso tecniche di rilassamento.
✔︎ Troverai il giusto equilibrio tra vita personale e professionale.
UTILIZZATO OGNI GIORNO, il DIARIO TI AIUTA:
• A migliorare l'autostima
• Avere maggiore chiarezza
• Aumentare la gratitudine
• Migliorare la capacità di resilienza
• Conoscere il tuo mondo interiore
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E TI PERMETTE DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
COSA POTRAI OTTENERE
✔︎ Maggiore conoscenza di te e AUTOSTIMA
✔︎ Più capacità di vederti e MIGLIORARE
✔︎ Obiettivi dettagliati e dunque più CHIAREZZA
✔︎ Capacità di PIANIFICARE con le schede mensili e settimanali.
✔︎ Maggiore DISCIPLINA grazie a 8 moduli di approfondimento.
✔︎ Più grande EQUILIBRIO tra vita professionale e privata.
Giorno dopo giorno ti permette di superare
✔︎ La sensazione di non farcela
✔︎ La paura del fallimento
✔︎ La stanchezza emotiva
✔︎ La confusione nelle priorità
✔︎ Il senso di pesantezza
✔︎ Gli errori e le debolezze
✔︎ La pigrizia e l'ansia
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
I BENEFICI DELL’UTILIZZO QUOTIDIANO DEL DIARIO TUPENSACI
• Migliorerai la tua autostima
• Avrai maggiore chiarezza di ciò che desideri
• Sperimenterai la gratitudine
• Rafforzerai la tua capacità di resilienza
• Conoscerai meglio la tua forza interiore
• Svilupperai l'empatia
GIORNO DOPO GIORNO TI PERMETTERÀ DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
Le cose cambiano solo se cambi le cose che fai.
Stefano Gianini è il founder di Tupensaci. Per oltre 20 anni ricopre ruoli apicali in importanti realtà aziendali e filantropiche.
Appassionato di crescita personale, meditazione e percorsi di autoconsapevolezza, nel 2020 in pieno lockdown, decide di condividere le proprie esperienze e riflessioni con Tupensaci.
La linea di prodotti editoriali è stata realizzata per coloro che desiderano migliorare la propria vita.
Abbi il coraggio di far accadere ciò che desideri!
Stefano Gianini è il founder di Tupensaci. Per oltre 20 anni ricopre ruoli apicali in importanti realtà aziendali e filantropiche.
Appassionato di crescita personale, meditazione e percorsi di autoconsapevolezza, nel 2020 in pieno lockdown, decide di condividere le proprie esperienze e riflessioni con Tupensaci.
Le ispirazioni quotidiane sono momenti di riflessione, che hanno l'obiettivo di condividere nuove prospettive.
La linea di prodotti editoriali è stata realizzata per coloro che desiderano migliorare la propria vita.
PER DIVENTARE LA PERSONA CHE VORRESTI ESSERE
Il potere della gratitudine
Le pratiche quotidiane
Gli esercizi e le sfide
La tua giornata migliore
La promessa interiore
Basta rimandare, è il momento di agire
- ti senti a volte demotivato, in balìa dell'indecisione
- non utilizzi bene il tuo tempo e non raggiungi ciò che vuoi
- fai cose che non ami e che non sono davvero importanti
- ti senti pesante, non ti dedichi alla crescita personale
- non hai mai tempo e vuoi imparare a gestire le tue priorità
- vuoi avere un rapporto più profondo con te stesso
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UNA NUOVA ABITUDINE PER DIVENTARE LA PERSONA CHE VORRESTI ESSERE
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Gli esercizi e le sfide
La focalizzazione e la disciplina
La promessa interiore
- meno demotivato, più sereno, più felice.
- meno reattivo, più paziente.
- per capire ciò che vuoi, facendo chiarezza sulle tue priorità.
- per smettere di fare cose che non ami e riscoprire hobby abbandonati.
- per sentirti meno pesante e avere nuove intuizioni.
- per avere meno discussioni e costruire un rapporto più bello con gli altri.
- per gestire le difficoltà e le paure, e superare le tue insicurezze.
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✔︎ In regalo la Carta d'Imbarco Digitale per prepararti
✔︎ Percorso di 6 interi mesi
✔︎ Le date non sono stampate, inizi quando lo decidi
✔︎ Guida introduttiva con la spiegazione del metodo
✔︎ Agenda con panoramica mensile e settimanale
✔︎ Schede di prefigurazione settimanale
✔︎ Pianificazione giornaliera con sabato e domenica
✔︎ Spazio per le priorità e i propositi
✔︎ Esercizi di rilassamento e di potenziamento
✔︎ Con le più belle ispirazioni di Tupensaci
✔︎ Sessione finale di riassunto e dei risultati raggiunti
Cosa rende unico il percorso
• Mappa mentale e lista dei desideri
• Panoramica del calendario mensile
• Agenda con settimane su due pagine
• Impostazione di obiettivi ed intenzioni
• Spazio dedicato agli impegni quotidiani
• Moduli di approfondimento mensili
• Miglioramento delle abitudini
• Journal elegante di 252 pagine
• Stampa su carta naturale certificata FSC®
• Carta d'Imbarco Digitale di 29 pagine in regalo
• Dimensioni: 170 x 210 mm, con 1 nastro segnalibro
• Rilegatura con copertina stampata a rilievo
• Spazio dedicato per i tuoi appunti
• Realizzato e prodotto in Italia
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• Una lettura introduttiva dedicata alla spiegazione del metodo creato sulla base di ricerche scientifiche.
• 5 esercizi quotidiani per 120 giorni.
• Il dettaglio delle azioni quotidiane da compiere.
• 120 ispirazioni tra le più condivise e apprezzate dalla community Tupensaci di oltre 250 mila persone.
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✔︎ Le date non sono stampate, inizi quando vuoi.
✔︎ Ricevi subito in regalo la Carta d'Imbarco, un assistente digitale di 29 pagine per prepararti.
✔︎ Sei seguito da un programma di email che ti aiuta a utilizzare al meglio il percorso.
I Punti di forza del percorso
• Programma organizzato di 6 interi mesi
• Guida con la spiegazione del metodo
• Mappa mentale e lista dei desideri
• Panoramica del calendario mensile
• Schede di prefigurazione settimanale
• Agenda settimanale su due pagine
• Esercizi di rilassamento e potenziamento
• Spazio dedicato per le priorità e i propositi
• 8 Moduli di approfondimento in itinere
• Riassunto del percorso svolto
• Sottolineatura dei risultati raggiunti.
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• Con le più belle ispirazioni di Tupensaci
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