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"Questo percorso è proprio ciò che mi serviva, mi sta aiutando a chiarirmi molto meglio ciò che voglio, e giorno dopo giorno, a raggiungerlo".
Roberta G.
Lascia che il percorso per Creare il tuo Anno Migliore ti aiuti a gestire il tuo tempo in modo efficace e a realizzare i compiti più importanti per sentirti padrone della tua vita.
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Crea il tuo Anno Migliore è la chiave per organizzare la tua vita e diventare più produttivo di quanto avresti mai immaginato.
Con le ispirazioni di Tupensaci, amate dalla community di 280.000 persone.
Il tuo tempo è un tesoro prezioso, e il percorso Crea il tuo Anno Migliore è qui per aiutarti a sfruttarlo al meglio. Spesso ci troviamo a rimandare, a perdere di vista i nostri obiettivi e a sentirsi sopraffatti dai compiti. È qui che interviene la guida Crea il tuo Anno Migliore, un alleato insostituibile nel tuo percorso di crescita personale e di massima produttività.
❤️ Smettila di rimandare
Il volume ti accompagna per 6 mesi, è il tuo prezioso strumento di sostegno per i cambiamenti che vuoi realizzare.
❤️ Concentrati sulle attività più importanti.
Sarai in grado di pianificare le tue giornate in modo strategico, eliminando gli sprechi di tempo e concentrando l'energia su ciò che conta davvero.
❤️ Lo spazio della gratitudine
La guida ti aiuta ad aprirti al mondo della gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
❤️ Esercizi di rilassamento e prefigurazione
Tutti i cambiamenti sono il frutto di nuove abitudini ripetute nel tempo. Con il percorso, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri.
"Siamo il frutto delle esperienze vissute, ed imparando ad ascoltarci e conoscerci più intimamente possiamo cambiare la nostra vita. Per questo nasce la community Tupensaci.
Crea il tuo Anno Migliore è il nuovo passo di questo desiderio di condividere percorsi e strumenti di miglioramento. Ti auguriamo di trarne il massimo beneficio per realizzare la vita che desideri".
Tupensaci Philosophy
I BENEFICI DELL'UTILIZZO DI CREA IL TUO ANNO MIGLIORE
✔︎ Miglioramento Continuo
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✔︎ Monitoraggio dell'Umore e delle Abitudini
✔︎ Conoscerai meglio la tua forza interiore
✔︎ Incremento dell'Autostima
✔︎ Riduzione dello Stress
✔︎ Equilibrio Vita-Lavoro
Stefano Gianini è il fondatore della community Tupensaci. Per oltre 20 anni ricopre ruoli apicali in importanti realtà aziendali, occupandosi di raccogliere risorse per progetti umanitari.
Appassionato di crescita personale, meditazione e percorsi di autoconsapevolezza, nel 2020 in pieno lockdown, decide di condividere le proprie esperienze, riflessioni ed ispirazioni quotidiane sui social con Tupensaci. In breve tempo la community diventa punto di riferimento per oltre 250 mila persone.
Il Libro del tuo Anno Migliore è stato realizzato per coloro che desiderano migliorare la loro vita.
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✔︎ Un journal elegante di 252 pagine che ti accompagnerà per 6 interi mesi, il tempo giusto per realizzare il tuo anno migliore.
✔︎ Una lettura introduttiva dedicata alla spiegazione del metodo creato sulla base di ricerche scientifiche.
✔︎ Schede di punto nave iniziale e finale.
✔︎ Agenda mensile per pianificare i successivi 6 mesi.
✔︎ Agenda settimanale da utilizzare per gli impegni quotidiani mantenendo la visione d'insieme.
✔︎ 7 moduli di approfondimento per fare ogni 4 settimane dei momenti di potenziamento specifici.
✔︎ 120 ispirazioni tra le più condivise e apprezzate dalla community Tupensaci di oltre 280 mila persone.
✔︎ Uno spazio intimo in cui esprimerti con fiducia , senza, giudizio per realizzare i cambiamenti che desideri, trasformando le tue paure.
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-Silvia A.
"Scrivere tutte le cose belle che mi accadono ogni giorno è diventato un esercizio molto carino e mi serve ad apprezzare la vita. Quasi mai riusciamo ad accontentarci delle cose buone che ci succedono e non apprezziamo i piccoli gesti. Un'idea originale, lo consiglio".
Marina P.
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e ti accompagni a realizzare gli obiettivi più importanti per te.
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Il Diario del Nuovo Inizio è un percorso guidato quotidiano che stimola il tuo benessere psicologico, spingendoti a creare la tua giornata ideale con semplici esercizi. Inizia oggi questo meraviglioso appuntamento con la persona che vuoi diventare.
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È un appuntamento con te, per conoscerti, amarti, e iniziare a cambiare la tua vita. Il Diario è un percorso guidato quotidiano che stimola il tuo benessere psicologico, ti permette di coltivare uno spazio tuo personale dove iniziare a creare la giornata che desideri seguendo semplici esercizi. Inizia oggi questo meraviglioso appuntamento con la persona che vuoi diventare.
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grazie a questo percorso. Potrai raggiungere gli obiettivi più importanti e liberare più spazio
nelle tue giornate.
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Smettila di rimandare
Il percorso ti accompagna per 6 mesi, è il tuo prezioso strumento di sostegno per i cambiamenti che vuoi realizzare per l'interno anno.
Concentrati sulle cose importanti
Sarai in grado di pianificare le giornate in modo strategico, eliminando gli sprechi di tempo e concentrandoti su ciò che conta davvero.
Lo spazio della gratitudine
Il percorso ti aiuta ad aprirti a nuove abitudini e a utilizzare la gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
Impara la prefigurazione
Tutti i cambiamenti sono il frutto di nuove abitudini ripetute nel tempo. Con questo percorso, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri.
AGENDA E WORKBOOK. UN PERCORSO UNICO PER CREARE IL TUO ANNO MIGLIORE
IL LIBRO È UN PERCORSO BASATO SU RICERCHE SCIENTIFICHE e TI AIUTA A REALIZZARE IL TUO ANNO MIGLIORE.
Smettila di rimandare
Il percorso ti guida per 6 mesi, il tempo necessario per organizzare i cambiamenti che vuoi realizzare nell'intero anno. Con semplici schede per tracciare la tua rotta.
Concentrati sulle cose importanti
Sarai in grado di prefigurare i successivi 6 mesi e di pianificare concretamente le settimane e le giornate in modo da eliminare gli sprechi di tempo e concentrarti su ciò che conta davvero.
Lo spazio della gratitudine
Il percorso ti apre a nuove abitudini utilizzando la prefigurazione e il rilassamento. Imparerai a sviluppare la gratitudine, uno dei maggiori fattori per realizzare i cambiamenti.
Impara la prefigurazione
Con il percorso, giorno dopo giorno compi le trasformazioni che desideri con il supporto degli esercizi e delle schede di approfondimento.
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
UTILIZZATO OGNI GIORNO, il DIARIO TI AIUTA:
• A migliorare l'autostima
• Avere maggiore chiarezza
• Aumentare la gratitudine
• Migliorare la capacità di resilienza
• Conoscere il tuo mondo interiore
• Stimolare l'empatia
E TI PERMETTE DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
"Sappiamo che imparando ad ascoltarci e conoscerci più intimamente possiamo cambiare la nostra vita. Per questo è nata la community Tupensaci, che oggi coinvolge 290.000 persone.
Abbiamo deciso di creare strumenti pratici per trasformare questa ispirazione in azione, aiutando a coltivare abitudini che portino a una maggiore consapevolezza di sé e del mondo che ci circonda, con meno ansia e più felicità.
L'agenda Crea il tuo Anno Migliore è il percorso per aiutarti a realizzare la vita che desideri".
Il Team di Tupensaci
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
I BENEFICI DEL PERCORSO PER TE
✔︎ Sviluppare maggiore conoscenza di te e di come migliorarti.
✔︎ Fare più chiarezza e focalizzazione grazie ai punti nave e alla definizione degli obiettivi e dei desideri.
✔︎ Pianificare ciò che devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi con le schede mensili e settimanali.
✔︎ Riuscire a tradurre gli obiettivi in azioni concrete con gli esercizi.
✔︎ Sviluppare maggiore disciplina e autostima grazie agli 8 moduli di approfondimento.
✔︎ Raggiungere più leggerezza grazie alle prefigurazioni e ai rilassamenti.
✔︎ Ottenere un maggiore equilibrio tra la vita professionale e quella privata.
UTILIZZATO OGNI GIORNO, il DIARIO TI AIUTA:
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• Avere maggiore chiarezza
• Aumentare la gratitudine
• Migliorare la capacità di resilienza
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E TI PERMETTE DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
✔︎ Sviluppare maggiore conoscenza di te e di come migliorarti.
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✔︎ Ottenere un maggiore equilibrio tra la vita professionale e quella privata.
✔︎ La sensazione di non farcela
✔︎ La paura del fallimento
✔︎ La stanchezza emotiva
✔︎ La confusione nelle priorità
✔︎ Il senso di pesantezza
✔︎ Gli errori e le debolezze
✔︎ La pigrizia e l'ansia
Stefano Gianini, ideatore di Tupensaci, spiega come e perché nasce il Diario.
I BENEFICI DELL’UTILIZZO QUOTIDIANO DEL DIARIO TUPENSACI
• Migliorerai la tua autostima
• Avrai maggiore chiarezza di ciò che desideri
• Sperimenterai la gratitudine
• Rafforzerai la tua capacità di resilienza
• Conoscerai meglio la tua forza interiore
• Svilupperai l'empatia
GIORNO DOPO GIORNO TI PERMETTERÀ DI SUPERARE:
• Le paure
• La stanchezza
• La sensazione di incapacità
• La solitudine
• Gli errori
• La pigrizia
Le cose cambiano solo se cambi le cose che fai.
Stefano Gianini è l'ideatore di Tupensaci. Per oltre 20 anni ricopre ruoli apicali in importanti realtà aziendali e filantropiche.
Appassionato di crescita personale, meditazione e percorsi di autoconsapevolezza, nel 2020 in pieno lockdown, decide di condividere le proprie esperienze e riflessioni con Tupensaci.
Le ispirazioni quotidiane sono momenti di riflessione, che hanno l'obiettivo di condividere nuove prospettive. In breve tempo la community diventa punto di riferimento per oltre 290 mila persone.
La linea di prodotti editoriali è stata realizzata per coloro che desiderano migliorare la loro vita.
Stefano Gianini è l'ideatore di Tupensaci. Per oltre 20 anni ricopre ruoli apicali in importanti realtà aziendali e filantropiche.
Appassionato di crescita personale, meditazione e percorsi di autoconsapevolezza, nel 2020 in pieno lockdown, decide di condividere le proprie esperienze e riflessioni con Tupensaci.
Le ispirazioni quotidiane sono momenti di riflessione, che hanno l'obiettivo di condividere nuove prospettive. In breve tempo la community diventa punto di riferimento per oltre 290 mila persone.
La linea di prodotti editoriali è stata realizzata per coloro che desiderano migliorare la loro vita.
Il potere della gratitudine
Le pratiche quotidiane
Gli esercizi e le sfide
La tua giornata migliore
La promessa interiore
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Sorprendili, sii felice!
"Siamo il frutto delle esperienze vissute, ed imparando ad ascoltarci e conoscerci più intimamente possiamo cambiare la nostra vita. Per questo nasce la community Tupensaci.
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Stefano Gianini - Founder
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✔︎ Lettura introduttiva con la spiegazione del metodo
✔︎ Agenda con panoramica mensile e settimanale
✔︎ Schede di prefigurazione settimanale
✔︎ Semplice pianificazione giornaliera, sabato e domenica inclusi
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✔︎ Esercizi di rilassamento e di potenziamento
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✔︎ Sessione finale di riassunto del percorso e dei risultati raggiunti
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• 5 esercizi quotidiani per 120 giorni.
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• Mappa mentale e lista dei desideri 2024
• Agenda con settimane stampate su due pagine
• Panoramica del calendario mensile
• Impostazione di obiettivi e intenzioni
• Miglioramento delle abitudini
• Spazio dedicato agli impegni quotidiani
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• Journal elegante di 252 pagine
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• Stampa su carta naturale certificata FSC®
• Dimensioni: 170 x 210 mm, con 1 nastro segnalibro
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